A inteligência emocional pode ser definida como a capacidade de reconhecer e avaliar seus próprios sentimentos e o dos outros com facilidade, assim como o domínio para lidar com eles.
Algumas vezes deixamos nossas emoções controlarem nosso comportamento. Por isso, desenvolver a inteligência emocional faz com que nossas escolhas sejam mais positivas tanto na vida pessoal como na profissional.
Características comuns em pessoas com inteligência emocional:
- Confiança em si mesmo;
- Foco em metas e objetivos;
- Empáticos;
- Pensamentos mais críticos e criativos;
- Comunicação mais eficaz com o próximo;
- Desenvolvimento de habilidades;
E aí, você possui inteligência emocional?
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